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SUP (Stand Up Paddle)

Duración 0 Hora (s)

Les traemos otros beneficios que da el hacer SUP (Stand Up Paddle):

- Se utilizan todos los músculos del cuerpo.
- Se estimula la fuerza muscular.
- Se desarrolla y mejora el equilibrio.
- Se pueden evitar problemas de cadera, rodillas, tobillos, espalda alta, media y baja, así como futuras complicaciones como hernia de disco.
- Se da un alto consumo energético, por lo cual se logran quemar calorías. Haciendo esto regularmente se puede bajar de peso.
- Se forma un cuerpo más atractivo y simétrico.
- Se mejora la autoestima.
- Se logra una conexión con la naturaleza difícil de superar.

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Fotografía: Kheper Photo
Modelo: Melanie Estevez
Lugar: Laguna del Pino

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